SOPHROLOGUE CAYCEDIEN  (C) 2018  |  www.boost-it.net

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

SOPHROLOGIE

 

COACHING

 

FORMATIONS 

PLENITUDE

DEPUIS 2002

 

 

 

 

 

 

ADULTES

ENFANTS

POUR QUI, POURQUOI ?

La Sophrologie s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes.

Comme  toute  méthode agissant sur le corps et l’esprit, elle vise la recherche du bien-être ou  du mieux être  afin de :

 

Apporter des solutions aux maux du quotidien  

• Gérer le stress personnel et/ou professionnel

• Retrouver ou renforcer la confiance en soi,

l'estime de soi

• Retrouver un sommeil de qualité

• Prendre du recul,  apprendre à lâcher prise

• Améliorer la mémoire et la concentration

• Renforcer les capacités d'apprentissage,

d'intégration

• Retrouver un équilibre intérieur ...

 

Accompagner un traitement médical

• Soulager les douleurs chroniques

• Soulager les Acouphènes

• Se préparer à un examen médical

• Se préparer à une intervention chirurgicale

• Soulager les effets secondaires

de la chimiothérapie

 

Préparation mentale en vue d'un évènement

• Auditions, examens, concours...

• Permis de conduire

• Compétition sportive

• Entretien d'embauche ...