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La  Cohérence cardiaque

 

Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. Il a notamment été montré que cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention de maladies cardio-vasculaires et permettait souvent de s’affranchir progressivement d’anxiolytiques et/ou d'antidépresseurs.

 

La méthode de la cohérence cardiaque

 

La méthode thérapeutique issue des recherches scientifiques et médicales est largement utilisée par de nombreux praticiens. Dans le cadre de mes consultations, celle-ci apparaît comme un outil facile d’accès et maîtrisé facilement par le patient. Sa pratique régulière permet de renforcer le système nerveux, renforçant sa capacité à retrouver son équilibre personnel.

Véritable outil thérapeutique dans de nombreux domaines, la cohérence cardiaque est actuellement intégrée en consultation par des praticiens de toutes disciplines.

 

Les applications de la cohérence cardiaque

 

Les applications thérapeutiques sont diverses et variées et de nombreuses spécialités de la médecine et de la psychologie sont concernées :

 

• Prevention de maladies cardio-vasculaires

• Gestion du stress

(professionnel, familial, environnemental...)

• Choc post-traumatique

• Anxiété et dépression

• Douleurs chroniques

• Troubles du comportement alimentaire

• Affections psycho-somatiques

• Assistance en psychotherapies

• Addictions